QT應該是件熱血的事！

從做基督徒開始就被鼓勵和協助養成靈修也就是每天QT(Quiet Time)的好習慣。但做基督徒越久，天天看的都是同一本聖經，即使換不同的譯本，還是很容易陷入「沒有看到什麼」或「看了卻沒有想法」的狀況。出於喜歡嘗新的個性，加上也不能再忍耐自己靈修遇到很長一段時間的瓶頸，決定做些新的改變，沒想到卻重燃我對看聖經的熱情！

如果是對自己屬靈成長有期望的基督徒，相信每個人一定都有一套自己的靈修信念可分享。把自己的小小嘗試分享出來，不代表看聖經只能用這樣的方法閱讀。當然如果你看了覺得對自己的靈修有幫助，歡迎COPY使用，但如果覺得這樣的方法不合適自己，要記得重點永遠都不是「我們用什麼方法看聖經」，而是「我們為什麼想要看聖經？」後者的問題，將決定我們靈修的品質以及我們會從聖經中如何去認識神。

總而言之，歡迎加入我的QT冒險小旅程！

善用網路和3C產品

這個星期六早上和姊妹約在咖啡館，不誇張，每桌都至少有一台智慧型手機或平板電腦或筆電。科技改變了溝通也改變我們搜尋和記錄事情的方式，如果讓科技和靈修結合呢？

作為一個忙碌的台北上班族，過往我每天大概是這樣開始的。約6：40～7：10分起床，進行10分鐘的拉筋運動，然後吃完早餐，煮一杯黑咖啡，開始早上的靈修。通常40分鐘左右的靈修，大約讀2～4章，有時對其中一兩段經文有些想法，有時則完全沒想法。但當我開始嘗試透過網路、智慧型手機善用科技工具和靈修結合後，有讓人驚喜的改變，即使每日靈修時間大致相同，但卻更容易從經文中觀察到很棒的信念或有所體認。我承認「靈修」不見得非得要是件有效率的事，但每天花同樣的時間在看聖經，如果我能更有品質的加深自己對聖經的了解以及對神的體會，豈不是大好消息嗎？

寫下有意義的靈修筆記

我選擇用「Evernote」這個軟體來記錄每天的靈修筆記。它支援WEP+PC+Mobile等平台，方便隨時可查詢自己的靈修筆記。

每天按進度靈修完2～3章的經文後，我會到『查經資料大全』這個網站快速查考剛靈修過的經文相關的備註或資料，這個方式尤其在看舊約的時候很有幫助。這網站蒐集很多查經資料，方常方便。再看完這些資料後，我會挑1～2個我感興趣的經文或資料，再深度思考。然後用Google圖文搜尋的功能尋找經文裡提到的地理背景或圖片。拜網路之賜和許多網友的整理，有出乎意料的豐富資料供基督徒查考。

用「Evernote」整理出每天的靈修筆記，我挑了一篇看耶利米記時寫的筆記，跟大家分享。如下圖：

例如上述筆記中我貼了張關於井的照片，那並非耶利米實際被囚的井。但中東的井大概是長這樣的。這張圖片讓我讀到耶利米38：6節時，能更身歷其境想到耶利米曾關在類似這樣的深井，他在充滿淤泥的井中不知道過了多少個暗無天日的非人生活。這讓我對耶利米生出一種又敬又愛的情感也感動他身為神的先知始終以神為優先，置自己生死於度外的信心。

這種圖文並茂的方式幫助我更完整了解經文背景，豐富的圖像也讓讀經變得活潑有趣成為一件有吸引力的事！於是乎我常常忍不住的想再多讀點聖經，以致有時會看到最後一秒才趕緊刷牙洗臉匆忙的趕去上班。而且「Evernote」提供關鍵字搜尋的功能，找資料又快又方便，這些靈修筆記累積起來，成為我屬靈上很好的滋養。

練習整理和歸納靈修筆記

因為每年幾乎都會將整本聖經重看一次。相同的經文至少都會看過一遍此上，為讓每年的靈修信念能更有系統被閱讀。每當讀完聖經中的一個書卷，我會將記錄在「Evernote」裡該書卷的靈修筆記彙整到Google文件。這樣做的原因是，Google文件的空間很大，我可以按書卷/單章來整理信念。在同一章裡面可以看到每一年在讀到這段經文時所思考或所記錄的事。讓每日靈修的亮點隨著生命的成長延續成一條有意義的光廊。

綠色的字體是我對於該段經文的想法。標註日期的好處是日後看到同一章同段經文有信念時，會看到自己過往在看到這段經文的所思所想。橘色字體是關於經文背景。用顏色來區別一目了然，重新閱讀靈修筆記時可更方便查詢。

善用網路上的好資源

前面介紹的『查經資料大全』是資料很完整的網站。我也非常推薦好消息頻道翻譯大衛鮑森的舊約綜覽影音短片，這些影片目前於電視上好消息頻道也都還是有播出。講課內容直接配成中文發音，年紀大的長輩也都能聽懂。中文配音員將課程配的很生動活潑，甚至有時我會有錯覺以為大衛鮑森應該是講中文的。

為什麼除了靈修我還推薦這系列的影片？因為每天短短30分鐘的靈修，很難看到聖經或神特質裡「完整的面」。這點在讀舊約時，特別需要。如果你曾讀過巴刻寫的「認識神」，這本極好的書，你就能明白看聖經不等於我們「真正認識神」。好像我最近從一本書中看到作者感嘆，他認識母親一輩子卻在母親死後透過她所遺留的日誌才真正認識母親的所思所想。人既然如此，更何況我們是要來認識偉大全能的神呢！再舉個例子，就會更明白「知道某個點」和「了解整個面」的差別。如果當初我們唸歷史時只知道國父推翻滿清，卻完全不知道國父經歷革命11次的艱苦過程，我們可能會誤以為推翻滿清政府應該是件不大難的事情，隨便一個路人甲乙丙都能做到。

大衛鮑森這系列講課還有個優點，他目的是要去激勵基督徒好好認真讀舊約，所以上課方式並非將各個書卷從頭到尾的講一遍，而是勾起你的興趣讓你自己去讀聖經。

我自己使用的方法是，例如最近在靈修以西結，大衛鮑森講以西結的影片有三部，我就分三次看完以西結的短片。因為每個影片約30～40分鐘，如果還要加上每天靈修的時間，一定會上班遲到。所以我把每個影片又拆成兩次來看，早上看15分鐘，下班回家再看15分鐘。我目前已經用這樣的方式看完舊約的四卷書，收穫非常大！無論如何，我們大部分人都不是專業的神學博士，所以善用這些網路影音，豐富我們對聖經的認識，效果非常好。

聖經知識不會讓我們更愛神

我想每個基督徒都能明白「聖經知識不會讓我們愛神」這個簡單的道理。好像保羅在著名的哥林多前書12章所說「我若有先知講道之能，也明白各樣的奧祕，各樣的知識，而且有全備的信，叫我能夠移山，卻沒有愛，我就算不得甚麼。」好好的讀聖經並非用來炫耀知識或者輕看別人，而是這些經文透過正確的理解和反覆思考，會成為甜美的開胃菜讓我們專注神為我們準備的上等佳餚：「和祂的關係」。

某些時候，生命裡的問題會讓人反覆思考不得其解，為此開始憂慮或不開心時，我們每日有品質的靈修就會開始發揮果效！

好的靈修會幫助我們正確的認識神，當我們對神有很確實的認識，就不會任性的誤解祂。

當我們落入不斷的抱怨，聖經會修正我們對神錯誤的認識。

例如，當一些倒楣的事情發生認為神在處罰我時，我會想起祂曾說「主耶和華說：我不喜悅那死人之死，所以你們當回頭而存活。（結18:32）」

當懷疑神的愛或神是否跟我同行時，我想起祂和以色列百姓的關係，即使百姓犯下大罪神為此滅掉耶路撒冷，但祂慎重的保證：

「失喪的，我必尋找；被逐的，我必領回；受傷的，我必纏裹；有病的，我必醫治；
只是肥的壯的，我必除滅，也要秉公牧養牠們。（結34:16）」

我們不會單純的因為增加聖經知識而愛神，除非我們讓經文和生命完整結合，並影響我們的心和行動。

如果可以，我們更應該在每天短短的靈修時間外，有系統長時間的閱讀聖經。
因為當時間夠長時，所閱讀的經文才能柔軟我們忙碌的心思，在其中播下屬神的種子並發芽生長。

本來想準備一個週末早上跟大家分享這些靈修時很棒的收穫，後來發現這陣子時間太滿，
想想還是寫成文章供朋友們參考實際。

聖經中許多人深深明白靈修的甜美，他們如此形容：

你是我藏身之處，又是我的盾牌；我甚仰望你的話語。（詩119:114）
我趁夜更未換將眼睜開，為要思想你的話語。（詩119:148）

祝福每個基督徒都能從聖經上得到力量，被神的話語安慰，讓神的愛去大大影響我們每一天的生命。

QT應該是件熱血的事，您說是吧！