【閱讀】關於跑步，我想說的是..

對於一個懶得運動的人來說，連看三本跟跑步有關的書：村上春樹「關於跑步，我說的其實是…」、林義傑「原來，是為了簡單的理由才跑的」、「跑步該怎麼跑？」。這顯然是種純粹的自我激勵。

回頭看在2001年自己寫的文章「跑者世界大不同」，感覺到一種熟悉又陌生的熱血。當時啟蒙我開始跑步的是一本很精采的書：「哲學家的食譜─如何減輕體重改變世界」，這本幽默、有趣但難以歸類的書深深迷倒我。於是被作者說服，套上跑鞋，努力的練習能在30分鐘內跑完6公里。那段時間剛好面對超高壓力，於是每晚踏上操場，在夜風裡狂奔，成了苦悶心靈的出口。

跑完後，氣喘吁吁汗流挾背的坐在操場邊，望著星空和操場人群發呆、喝水、或和姊妹一起禱告的時間，真是美好的回憶。

說實話，有很長很長的時間我不再喜歡村上春樹。嚴格來說，喜歡看他聊威士忌聊爵士樂，但對於小說，除了最前面出的2～3本，後頭的就完全難以接受。那本「IQ84」只認真讀了20頁就宣告放棄。某種程度，後來村上春樹小說給我的印象，大都像不新鮮開始滑溜有點黏糊的花枝。但這本「關於跑步，我說的其實是…」卻是由衷的喜歡！（確實它不是小說）。

總而言之，村上桑在這本書展現難得的純樸坦率、像個鄰居爸爸般分享自己跑步和玩鐵人三項的心得，讀起來很有親切感。

特別摘錄一段喜歡的文字：
『今年冬天可能又會到世界的某個地方去，跑一次馬拉松大賽。而明年夏天可能會挑戰某個地方的鐵人三項。就這樣季節又轉一圈，歲月又在往前推移。我又虛長一歲，可能會寫出一本小說。總之會拿起眼前的課題，一一盡力去做好。專注在一步一步的步幅。不過，一面這樣做的同時，一面留意盡量已較大的幅度思考事情，盡量看更遠的風景。再怎麼說我都是長距離跑者。

個別參賽的成績和名次、外觀，不管別人如何評價，一切終究只是次要的事。對於像我這樣的跑者，最重要的事情，首先是靠自己的腳，確實地跑過每一個終點。出該出的力氣，忍該忍的痛苦，對自己能交代過去。從那失敗和歡喜中，學到具體的—不管多麼細微的，事情都好，盡量具體的—教訓。然後花時間花歲月，一一累積那樣的賽程，最終到達某個屬意的地方。或者，即使有一點接近像那樣的地方（嗯，這可能才是更恰當的形容）。

如果我能有什麼墓誌銘，而自己可以選擇那上頭字句的話，我希望是人能為我這樣刻：

村上春樹
作家（也是跑者）
1949～20**
至少到最後都沒有用走的

現在，這是我所期望的事情。』

看完這段，很想拍拍村上春樹的後背，遞給他一瓶啤酒，說「村上桑！你寫的真是太帥氣了！」

林義傑的「原來，是為了簡單的理由才跑的」同樣是本誠懇真摯的熱血書。

摘錄幾段我特別喜歡的話：
「跑步其實並不困難。不管什麼路，都願意收容步伐。」

「其實，跑與不跑對很多人來說，根本不是重點。重要的是，人怎麼在日復一日，單調而重複的日常生活中，繼續維持心中的熱情不墜，才能讓生活有活力地一直繼續下去。說到底，跑步只是維持生活動力的一種方式而已。」

尤其看到書中有一段林義傑分享在跑完二十四小時馬拉松，總計兩百二十公里的賽程後，在朋友家泡澡時竟然驚見自己的腳指甲飄在水面上。看到這段不自禁打了個寒顫，但又深深感動他那股為夢想勇往直衝的熱情。

至於「跑步，該怎麼跑？」是一名俄羅斯博士長期擔任世界各地運動人士的教練之餘，不斷研究的成果。對於喜歡跑步的人應該會覺得內容有趣又實用。

我放下手邊的書，望著窗外的公園三三兩兩正在跑步的人們。

或許，是該跑步的時候了！