化療期間的食補和調養心得
我的化療前後要做八次。前面四次是小紅莓+癌得星，後面四次是歐洲紫杉醇。
除了配合醫院的化療療程，我也幸運地找到醫術好有良心的中醫。用科學中藥配合化療，用中藥在前四次幫我照顧好口腔黏膜不破損，後面調整用藥繼續保護我的胃。中醫看診每週費用240元。如果持續20週的看診費是4800元。因此，雖然我有試吃過藥廠贈送的各種營養品如安素、左旋麩醯胺酸…等，但後來就完全沒有再吃和使用。省下頗大一筆費用。我把預算調整去購買適合自己的自然營養品，也因為產品開發的工作讓我有喜歡測試商品和比較的習慣。就分享心得，希望對需要的朋友有幫助。這些商品都是我自己購買也不是業配，大家可以安心服用。
１．鱸魚精
以前還沒罹癌時，如果身體感覺比較疲累偶爾會喝個雞精食補。但前四次的化療，發現雞精完全不給力。後來聽朋友分享罹癌的家人使用鱸魚精的效果很好。我就決定試試。我前後試了三個品牌，我只會分享最喜歡的一個。我在尋找商品時，第一個就找HUG網路超市，除了以前買過幾次覺得他們的選品有水準外，鮮味帖的鱸魚精是炭火熬煮，我一直很喜歡使用炭火烘培的食材如黑糖或龍眼。所以我就先拿鮮味帖的鱸魚精當測試標準。後來實際服用覺得那個炭香和溫潤的口感真是深得我心。而且鱸魚精在化療期間確實比雞精對提升體力的效果好。在我當時一邊工作一邊往返醫院時，有使用鱸魚精的體力和精神狀況確實比沒有使用好一些。但重點當然還是多休息，這才是根本。其他測試過的鱸魚精兩個牌子，會加入太多的薑。第一我不愛太多薑，第二我記得蔡壁名老師在「醫道同源：當老莊遇見黃帝內經」有提到傷寒論裡有提到薑不宜超過三片。後來我做菜也多保持不加過多的薑。鱸魚精不便宜，我會建議可先買最少數量測試自己喜不喜歡和對自己的體質是否有幫助。有需要才買也不浪費。
➡ 鮮味帖鱸魚精的製作介紹https://www.hug.com.tw/story/info/8uomngr5u9ra
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２．黑木耳露和五穀露
李有福的黑木耳露和五穀露是我在經營蔸好友善採購社團開發的產品。當時和李老闆書信往返好幾次，還故意問他為什麼要用那麼好的食材，可以賣得便宜賣得更多不是更好嗎？李老闆當時有點激動的回信給我分享理念，覺得是傻老闆沒錯，所以決定要用採購好好支持。
光黑木耳露這個產品市面上我嘗試過應該有超過八種商品。有一家是批發給其他有機食品店使用的，一瓶一百，重點是又稀又超難喝，完全像用普通果汁機打出來的。為什麼還可以賣一瓶一百，也是相當神奇。李有福的產品其實也沒有便宜，但品質和口感絕對是目前我試喝過的完勝。
蔸好當時販售這個商品時我還沒有生病，但生病之後覺得這商品完全是為了我自己的需求開發的呀！尤其是食慾不好的時候黑木耳露和五穀露喝起來相當舒服，天氣冷就微波加熱。這些飲品含有自然地食材膠質、醣和本身的營養素，對做化療期間食慾不振的我來說，簡直是救星來著。
另外值得一提的是，化療後很明顯的我對奶製品非常敏感。不夠新鮮甚至保存不夠冰不夠熱的奶製飲品，幾乎是喝完的五分鐘內一定會拉肚子。因此，化療期間我是幾乎不喝牛奶。很多零食甜點也會使用奶製品，也會引起我腸胃敏感的狀況。李有福使用米製作的餅乾很不錯，我喜歡可可和紅茶口味的。也給不適合吃奶製品的朋友一個參考。
由於先前跟李老闆有合作過，他提供優惠碼可以打95折（使用期限一年）。優惠碼：jessicawang
➡ 李有福產品介紹
https://www.liyofu.com.tw/
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照片中是這次做完第五次化療，七點多去吃完早餐時在仁愛路拍的。因為吃類固醇很難入睡，前一晚應該只睡三個小時，其實身體非常疲累。但喝完一碗熱騰騰的好喝豆漿，看著漂亮的大樹和陽光正在城市爬升生氣勃勃的樣子，覺得人生還是很美好呀！
