書摘》醜小鴨上班,怎麼變天鵝?

安徒生童話的比喻

◎ 小矮人
1. 理想v.s現實
2. 以一方增長另一方,找出理想與現實兼具的答案(如何整合?)
3. 彼得杜拉克,給自己不同課題,每個課題研究學習3~4年

◎ 樅樹
1. 不滿現狀,夢想未來會更好(不切實際)
2. 現代人的急切不耐,這時代選擇與機會都比以前多,然而滿足感更低,心停不下來,擔心自己可能錯過什麼
3. “我們需要的不是更多的時間,而是更少的慾望”(金融時報,湯金斯)
4. 農業社會的人,從生到死都在同一個村,要求你要懂得所有事情是很正常的。但現在我們的村子變成(全世界),我們不可能面面俱到。
5. 我們需要關掉手機,少買一點,少讀一點,並且少旅行一點,我們要為自己設定疆界。
6. 我們像個討人厭的小孩,要更多更新更好,直到內心有個聲音說:「夠了!」
7. 頂尖運動員都懂「給身體施壓是必要的」但復原也不能馬虎
8. 了解自己的長短程耐力,認知長到最高並非一就可及。
9. 多數人高估自己一年內能完成的事情,同時低估自己在十年內能完成的事。

◎ 糞甲蟲
1. 自戀的問題→倒不是給予自己過高的評價,而是往往容易貶抑他人
2. 利用他人的觀感,讓自己可以面對現實,更圓融更堅強
3. 丹麥人詹特法則 (Jante Law)出自於丹麥小說家安克賽‧森納茂斯 (Aksel Sandemose ) 在1933年暢銷小說”一個逃亡者的足跡(A refugee crosses his tracks)”中的一個虛構地名,住在爺大的人,總是想辦法在貶低別人。 這些法則可歸納為十條定理:  
1. 不要以為你很特別 (Don’t think that you are special);
2. 不要以為你的立場跟我們一樣 (Don’t think that you are of the same standing as us);
3. 不要以為你比我們聰明 (Don’t think that you are smarter than us);
4. 不要以為你比我們好(Don’t fancy yourself as being better than us);
5. 不要以為你比我們懂得多(Don’t think that you know more than us);
6. 不要以為你比我們重要(Don’t think that you are more important than us);
7. 不要以為你什麼都擅長(Don’t think that you are good at anything);
8. 你不應該嘲笑我們(Don’t laugh at us);
9. 你不應該以為任何人在乎你(Don’t think that anyone cares about you);
10. 你不應該以為你能交我們任何東西(Don’t think that you can teach us anything).
都在傳達’別以為你比別人強’, ‘誰也不比別人差’的哲學。

◎ 夜鶯
1. 清楚分辨"付出時間"與"付出自己"的差別
2. 區分幻想與現實→深入觀察自己的行為
3. 如何去卡內基?"練習、練習、練習"
4. A到A+,我對哪些事物的關心有充分的熱情,致力朝向A+的目標前進
5. 我對什麼事物關心到有動力和紀律來貫徹它?

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