熬夜是種可怕的習慣！
相當相當的可怕！
我發現自己已經連續一個星期接近或超過凌晨二點才睡覺。早上大約8~9點起床。我過去努力經營的好習慣，吃排毒餐、維他命、早睡早起、固定運動…。在我最近的生活裡，只有四個字可形容：一敗塗地！
其實我很不喜歡這種不健康的感覺，但那種深夜熬夜工作的專注和寧靜又有點讓人上癮！
明天要去幫忙搬家，順便照顧陳小艾~~~
好想躺在大樹下狠狠的睡他一個下午呀！
相當相當的可怕！
我發現自己已經連續一個星期接近或超過凌晨二點才睡覺。早上大約8~9點起床。我過去努力經營的好習慣，吃排毒餐、維他命、早睡早起、固定運動…。在我最近的生活裡，只有四個字可形容：一敗塗地！
其實我很不喜歡這種不健康的感覺，但那種深夜熬夜工作的專注和寧靜又有點讓人上癮！
明天要去幫忙搬家，順便照顧陳小艾~~~
好想躺在大樹下狠狠的睡他一個下午呀！
hi小惠,最近有没有休息得好些?<br />
有，我有努力控制，還是難免，但狀況好些了！
熬夜真的很傷身體，尤其是年歲漸增，感受到身體的抗議更多了，對於當夜貓子慣<br />
的我們，需要更多的力氣去堅持早睡呀～加油！！