健康零嘴-綜合堅果仁

 
曾經有認識的食品廠商想請我寫試吃分享文。我說，寫沒問題，但他要接受我就是寫出自己的試吃想法，不見得如他所想都只講好話。文章應對方要求寫是寫了，但後來那篇文章石沉大海，廠商從此也沒敢再找我合作。於是日後再遇上這類的要求，總會開宗明義的跟廠商說，我是狗嘴吐不出象牙，吃到不錯的好東西樂意分享，但要我一廂情願的寫好吃，可就強人所難了。也不是故意為難食品廠商，只是我有過敏體質，平日外食機會少，早餐和午餐都是自家準備。加上味覺有點小敏銳，只要有味素、甘味劑等人工添加物，即使舌頭嚐不出來，身體也會以示抗議。因此有些東西好吃是好吃，但裡面有很多添加物，雖然味道好但也不敢介紹給別人。

最近好朋友Danny＆Vivien創立『愛好康團購』，作為前鄰居的我沒什麼財力豪邁採購，只能提供小小訂單捧個人氣場啦！

這款長青榖典的『頂級綜合堅果仁』就是誠心推薦的好零嘴喔！

我很愛吃堅果但市面上販賣的堅果許多都兼具油膩膩和甜死人的缺點。因此後來都跟熟識的烘培廠商買生的杏仁或腰果，想吃的時候就烤點來吃。但畢竟自己烤實在太厚功(台語)，而且有時上班到下午突然嘴饞，有這種現成好吃的堅果仁拿來當零嘴實在很方便。香脆的杏仁、腰果、葡萄乾等再配上一杯熱騰騰的熱茶，真是享受！

底部的透明包裝，可以看到內容豐富的堅果仁。數數有幾種：葡萄乾、葵花子、南瓜仁、杏仁果、腰果、蔓越莓、榛果、松子..。真的好豐富喔！

堅果是多元不飽和脂肪酸和植物性蛋白質的優良來源。像葵瓜子提供w-6亞麻脂肪酸同時維生素E的含量比其他常見食物都還要高，同時w-3脂肪酸能降低心臟病突發致死的風險。

不過話說回來，身體健康光靠一項食物是不夠的，還是有賴均衡飲食、充足睡眠和適當的勞動或運動。撇開堅果仁富含的營養，重點是：好吃啦！

綜合堅果仁只用岩鹽調味，不油膩也不死甜。堅果原本的樸實滋味就是美味！

之前買過一種堅果組合裡面有黑豆，我沒有很愛黑豆的味道，因此每次吃到黑豆時，內心都發出一陣哀鳴！

現在可以放心的享受，不用擔心吃到黑豆啦！哈哈哈！

好吃的綜合果仁哪裡買？

趕快到『愛好康團購』揪團合購吧！